بلغور جو دو سر | او آ ب

12,500 تومان

ناموجود

در انبار موجود نمی باشد

بلغور جو چیست

بلغور جو دو سر گیاهی است فاقد گلوتن و دارای ارزش غذایی سرشار از فیبر.بلغور جو دوسر در کاهش کلسترول نقش بسزایی دارد و برای افراد دیابتی نیز بسیار مناسب است.

بلغور جو دوسر حاوی مواد معدنی از جمله: فسفر،آهن،مس،منیزیم و روی است.بلغور جو دو سر منبع خوبی از پروتئین و ویتامین B است و این محصول نیاز به شستن ندارد.

ارزش غذایی هر وعده بلغور جو دو سر ( یک چهارم فنجان یا در حدود ۱ فنجان پخته شده) شامل ۱۵۲ کالری است.

بلغور جو دوسر از دیابت و یبوست جلوگیری می کند.

بلغور جو برای صبحانه

موارد مصرف بلغور جو دو سر را می توان در صبحانه،آش،دلمه،سوپ،سالاد و خورش نام برد.بلغور جو دوسر بهترین جایگزین نان و سیب زمینی است.بلغور جو دو سر لعاب زیادی دارد و غذاها را غلیظ و خوش طعم می کند.

 

وزن 0.4 kg

دیدگاه‌ها

هنوز هیچ دیدگاهی ثبت نشده است.

Be the first to review “بلغور جو دو سر | او آ ب”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

12,500 تومان
( 0 نظر )