گوشت ها یکی از اساسی ترین نیازها در برنامه غذایی هر فرد می باشد و تا کنون جایگزینی برای آن پیدا نشده است. چرا که کمبود گوشت در بدن می تواند عوارض جبران ناپذیری را به دنبال داشته باشد. انتخاب و شناخت گوشت به خصوص تشخیص گوشت گاو از گوشت گوسفند به دلیل استفاده رایج آن از جمله مواردی است که باید به آن دقت ویژه ای شود. علاوه بر موارد فوق اهمیت استفاده از گوشت نه تنها در وعده های غذایی بلکه در مناسبت ها به عنوان اصلی ترین و خوش خوراک ترین غذاها بسیار به چشم می خورد. ادامه مطلب ←


همانگونه که می دانید دم نوش های بیشماری با خواص درمانی متعددی وجود دارد و از گذشته تا به امروز دم نوش ها به عنوان نوشیدنی های خوش طعم یا نوعی نوشیدنی با خواص دارویی مورد استفاده عامه مردم قرار گرفته است. یکی از این دم نوش ها «دمنوش به لیمو» می باشد. طرز تهیه دمنوش به لیمو نیز مشابه سایر دم نوش های دیگر است که می توانید آن را تنها یا با داروهای گیاهی دیگر از جمله اسطوخودوس، گل گاو زبان و…که در ادامه مطلب به آن ها اشاره خواهیم داشت نیز مصرف کنید. ادامه مطلب ←


برای رفع بی خوابی و داشتن خوابی آسوده و راحت درمان هایی زیاد ومتعددی از جمله مصرف قرص ها و داروهای شیمیایی، ویتامین ها، تغییر در سبک زندگی، ورزش، داروهای گیاهی و … وجود دارد. که یکی از بهترین و مناسب ترین راه های کاهش و درمان بی خوابی و آرامش اعصاب استفاده از دمنوش های گیاهی تحت عنوان دمنوش آرامبخش شبانه است. ادامه مطلب ←


ممکن است راه های زیادی را برای رسیدن به تناسب اندام امتحان کرده باشید از رژیم های سخت و طاقت فرسا گرفته تا مصرف داروهای شیمیایی. طبق نتیجه های انجام گرفته داروهای گیاهی بهترین گزینه برای دستیابی به اندام رویایی شما هستند. در این فصل از آرتیشو می خواهیم شما را با یک میوه اعجاب انگیز به اسم “گوجی بری” خواص بی نظیر آن و طریقه مصرف گوجی بری برای لاغری آشنا کنیم. ادامه مطلب ←


به تصور بعضی افراد، کشاورزی ارگانیک بدان معناست که از مواد شیمیایی نظیر آفت کش ها، مواد نگهدارنده و سموم خبری نیست. اما این تنها یک تصور غلط است چرا که در کشاورزی ارگانیک نیز از مواد شیمیایی استفاده می شود با این تفاوت که مواد شیمیایی به صورت طبیعی مورد استفاده قرار می گیرد که موجب حاصلخیزی خاک می شود. ادامه مطلب ←